De beaux cheveux - ce que vous pouvez faire de l'intérieur « La vraie beauté vient de l’intérieur », tout le monde a probablement déjà entendu ce dicton. Cependant, ce qui fait souvent référence au caractère ou à la valeur intérieure...
Quels nutriments peuvent aider au syndrome métabolique ? Le syndrome métabolique est la survenue fréquente de certaines maladies ou symptômes. Des exemples classiques sont l’obésité, l’hypertension artérielle et les troubles du métabolisme du sucre et des graisses. Les...
Quels sont les bienfaits des aliments fermentés ? Si l’on en croit l’histoire, la fermentation était déjà pratiquée dans l’Égypte ancienne en 3 000 avant J.-C. Les gens savaient déjà à l’époque comment conserver les aliments, même sans...
Que peuvent faire les enzymes présentes dans les compléments alimentaires ? Si vous voulez rester en bonne santé, vous devez vous assurer d’un bon métabolisme et d’une bonne digestion. Pour que les deux fonctionnent bien, le corps a besoin de petits...
La biodisponibilité – la clé de l’efficacité. Vous ne le saviez probablement pas ! Lorsqu’il s’agit de compléments alimentaires, il est crucial de savoir dans quelle mesure ces micronutriments peuvent être absorbés par l’organisme. Ceci est exprimé par le terme technique de biodisponibilité. Les...
Arthrose – Quels mouvements sont bons pour moi ? L’arthrose est la maladie articulaire la plus répandue dans le monde. Elle provoque plus de handicaps chez les personnes âgées que toute autre maladie. Entre 10 et 15 % des...
5 conseils nutritionnels pour l’arthrose : comment manger des aliments anti-inflammatoires ? 5 conseils nutritionnels pour l’arthrose : comment manger des aliments anti-inflammatoires ? Avec une alimentation adaptée, vous pouvez avoir un effet positif sur l’arthrose. Cela peut aider les patients à...
